Pengertian Depresi

Pengertian Depresi

Desainsekarang – – Depresi adalah salah satu jenis gangguan yang berkaitan dengan periode disfungsi manusia yang berhubungan dengan kesedihan. Gejala yang menyertainya meliputi perubahan pola tidur, nafsu makan, psikomotor, konsentrasi, anhedonia, kelelahan, putus asa, ketidakberdayaan, dan ide bunuh diri. Depresi merupakan gangguan jiwa yang sering terjadi di masyarakat.

Berawal dari stres yang belum teratasi, seseorang bisa saja jatuh ke dalam tahap depresi. Penyakit ini sering disepelekan karena dianggap bisa hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan. Faktanya, depresi yang tidak ditangani dengan benar dapat berakhir dengan bunuh diri. Depresi umum terjadi, tetapi jumlah dan tingkat gejala fisik dan kognitif yang terkait dengan gangguan depresi mayor (MDD) berarti bahwa banyak orang tidak menunjukkan gejala emosional. Satu dari tujuh orang akan menderita gangguan psikososial akibat MDD, dan beberapa orang belum terdiagnosis kecuali untuk kunjungan berulang ke dokter.

Epidemiologi dan Patofisiologi Depresi Epidemiologi Depresi

Berdasarkan jenis kelamin, prevalensi depresi berat (MDD) pada wanita adalah 1,6-3,1 kali lipat dari pria, dan insiden lebih tinggi di Amerika Serikat dan Eropa Barat. Karena menstruasi dan menopause, stres psikososial, dan perbedaan hormonal saat melahirkan, timbulnya depresi akan meningkat. 1,5 Dibagi berdasarkan usia, penduduk dunia berusia 18-64 tahun, dan usia timbulnya depresi antara 24-35 tahun, dengan usia rata-rata 27 tahun.

Baca ini : Penjelasan Universal Menurut Para Ahli

Ada beberapa perkembangan yang menunjukkan bahwa usia timbulnya depresi semakin muda. Misalnya, 40% orang dengan depresi mengalami depresi pertama pada usia 20, 50% mengalami episode pertama antara 20 dan 50, dan 10% setelah 50.

Patofisiologi Depresi

Patofisiologi MDD masih belum pasti, tetapi dengan mengamati beberapa sindrom dengan gejala terkait, etiologi selalu dikaitkan dengan banyak faktor sebagai diagnosis MDD. Faktor biologis, psikologis, dan sosial terkait dengan MDD, tetapi hasil penelitian terbaru menunjukkan bahwa genetika, karakteristik neurologis, dan biologi molekuler telah menjelaskan beberapa hubungan dengan tekanan luar biasa ini, terutama dalam proses genetik dan neurobiologis.Peraturan kehidupan.

Genetik

Penemuan keluarga, kembar dan adaptasi Studi keluarga telah menunjukkan bahwa pada keluarga lini pertama dengan MDD, risiko relatif MDD setidaknya dua hingga tiga kali lebih tinggi, dan depresi yang muncul karena usia dan depresi berulang akan membawa risiko yang lebih besar. Studi adopsi (sebagian besar di Skandinavia) menemukan bahwa dibandingkan dengan orang tua angkat, ada kemungkinan depresi yang jauh lebih besar di hadapan kerabat biologis.

Studi kembar membandingkan kembar tunggal dan kembar fraternal, mengekspos anatomi genetik pengaruh lingkungan pada risiko penyakit. Studi kembar memperkirakan bahwa heritabilitas depresi adalah antara 33% dan 70%, tanpa memandang jenis kelamin. Hasil konsisten dari beberapa penelitian menunjukkan dasar genetik MDD. 1

Neurobiologi

  • Monoamin

Penemuan keluarga, kembar dan adaptasi Studi keluarga telah menunjukkan bahwa pada keluarga lini pertama dengan MDD, risiko relatif MDD setidaknya dua hingga tiga kali lebih tinggi, dan depresi yang muncul karena usia dan depresi berulang akan membawa risiko yang lebih besar. Studi adopsi (sebagian besar di Skandinavia) menemukan bahwa dibandingkan dengan orang tua angkat, ada kemungkinan depresi yang jauh lebih besar di hadapan kerabat biologis.

Studi kembar membandingkan kembar tunggal dan kembar fraternal, mengekspos anatomi genetik pengaruh lingkungan pada risiko penyakit. Studi kembar memperkirakan bahwa heritabilitas depresi adalah antara 33% dan 70%, tanpa memandang jenis kelamin. Hasil konsisten dari beberapa penelitian menunjukkan dasar genetik MDD. 1

  • Tidur

Masalah tidur (insomnia, kantuk) telah lama dianggap sebagai ciri utama depresi klinis, sehingga tidak mengherankan jika penelitian biologis berfokus pada gangguan tidur pada MDD. Polisomnografi digunakan untuk mendeteksi gangguan tidur pada MDD dan menunjukkan beberapa biomarker depresi yang paling efektif. Masih ada kontroversi apakah depresi yang menyebabkan perubahan tidur merupakan penanda karakteristik yang mendahului timbulnya depresi dan memprediksi kekambuhan pasien yang dilaporkan, sehingga menunjukkan patogenesis gangguan tidur pada MDD.

  • Aksis hipotalamus-hipofisis-adrenal

Untuk waktu yang lama, orang percaya bahwa perubahan sumbu hipotalamus-hipofisis-adrenal terkait dengan MDD. Efek stres biologis dimediasi oleh peningkatan sekresi corticotropin/hormone releasing factor (CRF/CRH) dan sekresi corticotropin (ACTH) dan pelepasan glukokortikoid. Glukokortikoid mengubah sensitivitas reseptor noradrenergik melalui regulasi reseptor -adrenergik oleh adenilat siklase di otak.

Stres kronis menyebabkan hipersensitivitas hipotalamus-hipofisis-adrenal.MDD dikaitkan dengan peningkatan imunoreaktivitas CRF dan ekspresi gen CRF dalam nukleus paraventrikular hipotalamus, serta penurunan regulasi reseptor CRF-R1 di korteks frontal. Sekresi glukokortikoid yang berkepanjangan dapat menyebabkan efek neurotoksik, terutama pada neurogenesis di hipokampus.

Gejala Depresi

Gejala-gejala yang sering terjadi biasanya terjadi adalah :

  • Merasa sedih
  • Bahkan hal-hal sepele akan cepat marah atau frustrasi
  • Kehilangan minat atau kesenangan dalam aktivitas normal
  • Kurangi aktivitas seksual Insomnia atau terlalu banyak tidur
  • Perubahan nafsu makan-Depresi biasanya mengurangi nafsu makan dan menyebabkan penurunan berat badan, tetapi pada beberapa orang, depresi dapat menyebabkan peningkatan nafsu makan dan penambahan berat badan.
  • Merasa kesal atau kesal
  • Lambat untuk berpikir
  • Berbicara atau bergerak Ragu-ragu, mudah terganggu
  • Tidak dapat berkonsentrasi Kelelahan dan kelelahan energi-bahkan tugas-tugas kecil membutuhkan lebih banyak usaha
  • Merasa tidak berharga atau bersalah, dan mengingat kesalahan masa lalu atau menyalahkan diri sendiri ketika terjadi kesalahan
  • Kesulitan berpikir, memperhatikan, membuat keputusan dan mengingat sesuatu
  • Sering berpikir tentang kematian, rasa sakit atau jatuh Menangis tanpa alasan
  • Memiliki masalah fisik yang tidak dapat dijelaskan seperti sakit punggung atau sakit kepala
  • Pada beberapa orang, gejala depresi biasanya berupa perasaan sedih atau tidak bahagia tanpa mengetahui penyebabnya.

Depresi mempengaruhi setiap orang secara berbeda. Leluhur, usia, jenis kelamin, dan latar belakang budaya Anda semuanya memengaruhi bagaimana depresi memengaruhi Anda.

Gejala Depresi Pada Anak Dan Remaja

Depresi tak hanya dapat terjadi pada orang dewasa saja, melainkan anak-anak dan juga remaja. Namun depresi yang di alaminya berbeda dengan oeang dewasa, diantaranya :

  • Pada anak kecil, gejala depresi termasuk kesedihan, lekas marah, putus asa, dan khawatir.
  • Gejala remaja dan remaja adalah lekas marah, marah, dan menghindari interaksi sosial.
  • Perubahan dalam berpikir adalah tanda umum depresi pada remaja dan orang dewasa, tetapi tidak umum pada anak kecil.
  • Pada anak-anak dan remaja, depresi sering berkaitan erat dengan masalah perilaku dan kondisi kesehatan mental lainnya seperti kecemasan atau hiperaktif.

Gejala Depresi Pada Orang Dewasa

Depresi ini lebih cendrung di alami oleh orang dewasa yang di karenakan terlalu banyaknya pikiran yang di embannya. Adapun beberap gejala yang sering terjadi di antaranya :

  • Beberapa depresi lansia mungkin tidak terdiagnosis karena gejala-gejala ini.
  • Misalnya, kelelahan, kehilangan nafsu makan, sulit tidur, atau kehilangan minat dalam hubungan intim dapat berarti bahwa itu disebabkan oleh penyakit lain.
  • Orang tua dengan depresi mengatakan bahwa mereka tidak puas dengan kehidupan biasa, membosankan, tidak berdaya atau tidak berguna.
  • Mereka selalu ingin tinggal di rumah daripada pergi keluar untuk bersosialisasi atau mencoba hal baru.
  • Pikiran atau perasaan untuk bunuh diri pada orang dewasa adalah tanda serius dari depresi dan tidak boleh dianggap enteng, terutama di kalangan pria.
  • Di antara semua penderita depresi, pria dewasa memiliki risiko tinggi untuk bunuh diri.

Penyebab dan Faktor Risiko Depresi

Tidak jelas apa yang menyebabkan depresi. Seperti banyak penyakit mental, itu disebabkan oleh banyak faktor, termasuk:

  • Perbedaan biologis.
  • Orang dengan depresi mengalami perubahan aktivitas otak.
  • Emosi memiliki hubungan kimiawi yang terjadi secara alami yang berperan dalam depresi.
  • Perubahan keseimbangan hormonal tubuh dapat memicu depresi.
  • Perubahan hormon dapat menyebabkan masalah tiroid, menopause dan beberapa kondisi lainnya. Garis menurun.
  • Orang yang anggota keluarganya juga menderita depresi menderita depresi.
  • Para ilmuwan sedang mencoba untuk mengidentifikasi gen yang dapat menyebabkan depresi.
  • Acara langsung.
  • Peristiwa seperti kematian atau kehilangan orang yang dicintai, masalah keuangan, dan stres yang tinggi dapat memicu depresi.
  • Trauma masa kecil. Peristiwa traumatis di masa kanak-kanak dapat menyebabkan perubahan permanen di otak, membuat Anda lebih rentan terhadap depresi.

Faktor Resiko Depresi

Depresi biasanya terjadi pada usia 20-an, tetapi dapat terjadi pada usia berapa pun. Meskipun penyebab pasti depresi belum diketahui, para ilmuwan telah mengidentifikasi faktor-faktor tertentu yang meningkatkan atau memicu risiko depresi, yaitu:

  • Membangun hubungan biologis dengan pasien dengan depresi MS Mengalami peristiwa traumatis sebagai seorang anak
  • Secara biologis terkait dengan catatan pecandu alkohol
  • Ada anggota keluarga yang pernah mengalami jatuh
  • Pernah mengalami peristiwa kehidupan yang penuh tekanan, seperti kematian orang yang dicintai Punya banyak teman atau hubungan pribadi
  • Tertekan ketika saya masih muda
  • Memiliki penyakit serius, seperti kanker, penyakit jantung, Alzheimer atau HIV/AIDS
  • Memiliki karakteristik tertentu, seperti rasa percaya diri yang tidak memadai dan ketergantungan yang berlebihan, kritik diri atau pesimisme
  • Penyalahgunaan alkohol, nikotin atau obat-obatan terlarang
  • Minum obat untuk tekanan darah tinggi, obat tidur, atau obat tertentu lainnya (konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menghentikan obat tertentu yang menurut Anda dapat menyebabkan perubahan suasana hati)

Jenis-Jenis Depresi

Ada beberapa jenis depresi yang saat ini sudah di bagi-bagi secara umum diantaranya :

Dysthymic Disorder

Gejalanya mirip dengan depresi berat, tetapi berlangsung lebih lama (2-3 tahun).

Major Depression

Ini adalah jenis depresi yang umum dengan siklus pendek tetapi episode berulang.

Psychotic Depression

Depresi yang masuk ke dalam halusinasi dan ilusi. Contohnya skizofrenia.

Seasonal Affective Disorder (SAD)

Depresi yang hanya ada pada musim dingin.

Bipolar Depression

Ini adalah gangguan mental yang bermanifestasi sebagai episode depresi dan gejala bergantian seperti depresi berat dan episode manik.

Post Partum Depression

Ibu yang baru saja melahirkan itu frustasi karena belum siap menerima kelahiran anaknya.

Faktor Terjadinya Depresi

Depresi biasanya tidak terjadi dengan sendirinya, melainkan ada faktor yang mempengaruhinya, Diantaranya :

  • Minat. Kehilangan minat dalam aktivitas atau interaksi sosial sehari-hari merupakan tanda penting dari depresi. Anhedonia juga telah terbukti menjadi faktor pembeda, yang bertahan bahkan jika pasien tidak menunjukkan depresi. Kehilangan minat, hasrat, atau fungsi seksual juga umum terjadi, yang dapat menyebabkan masalah dalam keintiman atau konflik perkawinan.
  • Tenaga. Kelelahan adalah keluhan umum dari depresi, seperti sulit untuk mulai bekerja. Kelelahan dapat bersifat mental atau fisik, dan mungkin terkait dengan kurang tidur dan kehilangan nafsu makan; pada kasus yang parah, aktivitas sehari-hari seperti kebersihan atau makan sehari-hari dapat terganggu. Bentuk ekstrim dari kelelahan adalah kelumpuhan, dan pasien menggambarkan bahwa tubuhnya melakukan ini atau itu seperti berjalan di atas air.
  • kecewa. Selama orang yang depresi menunjukkan suasana hati yang tertekan, pengalaman emosional negatif selama depresi secara kualitatif berbeda dari tingkat kesedihan atau kehilangan normal yang dialami orang biasa. Beberapa orang mengekspresikan dengan menangis, atau ingin menangis, yang lain menunjukkan respons emosional yang buruk.
  • Fokus. Sulit berkonsentrasi dan mengambil keputusan merupakan hal yang sering dialami oleh penderita depresi. Keluhan tentang memori sering menyebabkan masalah perhatian. Pada pasien lanjut usia, masalah kognitif dapat salah didiagnosis sebagai demensia onset dini.
  • Merasa bersalah. Perasaan tidak berharga dan bersalah mungkin merupakan pikiran umum dari orang-orang dengan depresi. Orang dengan depresi sering salah memahami kejadian sehari-hari dan bertanggung jawab atas kejadian negatif yang berada di luar kemampuan mereka. Ini mungkin bagian dari delusi. Kecemasan yang berlebihan dapat menyertai dan muncul kembali rasa bersalah.
  • Nafsu makan/berat badan. Kehilangan nafsu makan, rasa, dan kenikmatan makan dapat menyebabkan penurunan berat badan yang signifikan, dan beberapa pasien harus memaksakan diri untuk makan. Namun, pasien lain harus mengonsumsi karbohidrat dan glukosa selama depresi, atau mengobati sendiri untuk mendapatkan diet yang nyaman. Namun, mengurangi aktivitas dan olahraga dapat menyebabkan penambahan berat badan dan sindrom metabolik. Perubahan berat badan juga dapat mempengaruhi citra diri dan harga diri.
  • Aktivitas psikomotor. Perubahan psikomotor, yaitu perubahan fungsi motorik, tidak memiliki kelainan pada tes objektif, dan sering terjadi pada depresi. Retardasi psikomotor termasuk perlambatan (gerakan tubuh melambat, ekspresi wajah yang buruk, respon bicara yang berkepanjangan), yang dapat menjadi diam atau tegang dalam kasus yang ekstrim. Kecemasan juga dapat hidup berdampingan dengan agitasi psikomotor (bicara cepat, energik, gelisah).
  • Bunuh diri. Dua pertiga pasien depresi akan memiliki beberapa ide bunuh diri, mulai dari bunuh diri, berharap semuanya akan berakhir dengan rencana bunuh diri. Meskipun ide bunuh diri itu serius, orang dengan depresi sering kekurangan energi dan motivasi untuk bunuh diri. Namun, bunuh diri menjadi fokus perhatian, karena 10-15% pasien rawat inap adalah pasien bunuh diri. Risiko bunuh diri yang tinggi adalah pada awal pengobatan.Selain gejala kognitif (putus asa), ketika energi dan motivasi mulai berkembang, penderita depresi lebih mungkin untuk melakukan bunuh diri sesuai dengan pikiran dan rencananya.
  • Konsentrasi. Kesulitan dalam berkonsentrasi dan mengambil keputusan adalah hal yang sering dialami oleh pasien depresi. Keluhan tentang daya ingat biasanya menyebabkan permasalahan pada perhatian. Pada pasien lanjut usia, keluhan kognitif bisa salah didiagnosis sebagai dementia onset dini.
  • Gejala lainnya. Kecemasan memiliki berbagai manifestasi klinis dan sering terjadi pada depresi. Iritabilitas dan perubahan suasana hati yang cepat, kemarahan dan kesedihan yang berlebihan, frustrasi, dan gangguan mudah oleh hal-hal kecil sering terlihat. Mungkin ada perubahan diurnal dalam suasana hati dan kekhawatiran di pagi hari. Depresi biasanya menyebabkan rendahnya kepercayaan diri dan harga diri, dan tidak ada gunanya berpikir bahwa seseorang didukung oleh keputusasaan. Depresi juga dikaitkan dengan peningkatan frekuensi nyeri fisik, seperti sakit kepala, nyeri punggung, dan kondisi nyeri kronis lainnya.

Baca juga : Cara Cek Plat Nomor Kendaraan

Pencegahan Depresi

Ada juga banyak cara untuk mencegah terjadinya depresi, diantaranya :

  • Pilih aktivitas aktif dan menyenangkan yang bisa Anda lakukan.
  • Tetapkan tujuan harian yang mudah dan dapat dicapai.
  • Rencanakan waktu untuk menghadapi segala sesuatu di masa depan.
  • Meski sulit untuk merasa termotivasi, tetaplah sibuk.
  • Mengatasi tekanan. Stres yang berlebihan dapat menyebabkan depresi.
  • Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan stres.
  • Anda dapat memeriksanya secara online.
  • Hindari minum alkohol atau menggunakan obat-obatan terlarang atau obat-obatan yang dijual bebas, karena dapat mempersulit pengobatan depresi.
  • Hindari kekambuhan depresi. Minum obat seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
  • Jika Anda berhenti minum obat, depresi biasanya kambuh.
  • Cobalah untuk berkumpul dengan keluarga Anda atau orang lain yang dapat dipercaya dan berbagi perasaan dan solidaritas dengan mereka. Berolahraga secara teratur.
  • Dibandingkan dengan orang yang tidak sehat, orang sehat memiliki tingkat kecemasan, depresi, dan stres yang lebih rendah.
  • Bahkan sesuatu yang sederhana seperti berjalan kaki dapat membantu Anda merasa lebih baik.
  • Temukan cara agar Anda bisa aktif. Diet seimbang.
  • Ini dapat membantu tubuh Anda mengatasi ketegangan dan stres. Biji-bijian, produk susu, buah-buahan, sayuran dan protein adalah bagian dari diet seimbang. cukup tidur.
  • Tidur yang baik dapat membantu Anda meningkatkan energi dan tingkat stres.
  • Jangan minum obat tidur kecuali dengan resep dokter.

Dan ada juga cara untuk mengatasi depresi :

  • Relaksasi
  • Travel atau jalan-jalan
  • Tertawalah
  • Mandi teratur
  • Istirahat yang cukup
  • Lakukan hobi kalian
  • Travel atau jalan-jalan
  • Ceritakan atau curhat tentang masalah kalian
  • Olah raga
  • Dan tentunya berdoa kepada tuhan

Nah itulah ulasan mengenai depresi yang semoga dapat di pahami dan dapat menambah wawasan anda, Jangan lupa baca artikel kami yang lain. See yaaa…

You May Also Like

About the Author: desainsekarang

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *